Антицеллюлитный массаж. Что выбрать: массажиста или аппарат?

Целлюлит - большая проблема для многих женщин. Если посмотреть картины Рубенса – так в прежние годы никто с ним не боролся, и все это считалось нормой. Зато сейчас темы «как справиться с целлюлитом», «как побороть целлюлит, как от него избавиться» не сходят со страниц газет, с форумов и блогов. Реклама призывает купить то одно, то другое чудодейственное средство от целлюлита, но все равно главным и наиболее эффективным методом борьбы с ним остается антицеллюлитный массаж. Будь то в исполнении живого массажиста, либо с использованием косметологического оборудования. Что лучше выбрать – ручной или аппаратный антицеллюлитный массаж? Об этом и поговорим подробнее.

Не надо обольщаться и ждать чуда - во всей Москве найдется не более десятка высококлассных массажистов, которые могут справиться с запущенным целлюлитом высокой стадии. Но и среди косметологических аппаратов и методик далеко не все способны на это.

В тех салонах красоты, где есть и ручной и аппаратный массаж, часто можно наблюдать такую картину - в косметологическом кабинете специалист работает со странным инструментом, от которого тянется шланг к мерно урчащему в углу косметологическому аппарату. Манипула в руках работника совершает круговые движения, мягко надавливая на кожу клиента в области бедер и ягодиц — самых целлюлитных местах человеческого тела. Множество присосок последовательно оттягивают и отпускают кожу. А в другом кабинете массажист применяет для борьбы с «апельсиновой коркой» классический ручной массаж, дополняемый применением специальных антицеллюлитных косметических средств — кремов, лосьонов и скрабов.

И тот, и другой способ борьбы с целлюлитом имеют целью одно и то же: освободить жировые отложения субдермального слоя кожи из множества очагов застоя, образующих под кожей структуру, которая напоминает перепутанную паутину и придает коже неприятный внешний вид апельсиновой корки.

Как антицеллюлитный массаж делается руками и аппаратными методиками

Обе процедуры – и ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж занимают по времени около 30 минут. Курс - до 10 процедур при посещении салона красоты клиентом дважды в неделю. По истечении этого срока результаты говорят сами за себя. Процедуры стимулируют развитие "белков молодости" - эластина и коллагена, улучшают циркуляцию и обеспечивают лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, что в совокупности заставляет "область очистных сооружений" нашего организма выглядеть молодо и привлекательно.

Несмотря на общность цели обоих методов, средства в них используются различные. В первом случае косметолог-эстетист (да, именно эстетист, а не массажист) действует с помощью довольно сложного аппаратного комплекса, разработанного специально для разглаживания кожи и снижения уровня целлюлитных отложений. Во втором случае массажист целиком полагается на искусство собственных рук.

Итак, аппаратный массаж или ручная работа? Что лучше выбрать, приходя в салон красоты или СПА?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко знать, что, собственно, представляет собой такое явление, как целлюлит. Внешне это расстройство выражается в появлении множественных бугорков и впадинок на коже, вызванных перераспределением подкожного жира в очагах его застоя при нарушенной циркуляции подкожных флюидов.

Техника массажа, способствующая расслаблению соединительной ткани и избавлению от целлюлита. Для большинства людей, незнакомых с методами антицеллюлитного массажа, по-прежнему актуальным является вопрос: работают ли вообще эти способы? Многочисленные заявления тех, кто уже прошел через процедуры, а также вполне солидные научные исследования с уверенностью отвечают: "Да!"

Ручной антицеллюлитный массаж

Ручной массаж использует как традиционные движения, так и специальные, направленные на ликвидацию застойных жировых очагов под кожей. Специальной техникой именно антицеллюлитного массажа является, например, перекатывание кожи. При этом кожа слегка оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. При ручном массаже обеспечивается лимфодренаж, а также миофасциальное и глубокое механическое воздействие. В целом ручной антицеллюлитный массаж предполагает весьма энергичные движения завершать перекатыванием кожи в валиковом и кольцевом вариантах захвата.

Аппаратный антицеллюлитный массаж

Применение маханических вакуумных массажеров позволило обеспечить последовательное присасывание небольших участков кожи, что заставляет лишнюю жидкость покидать участки застоя. Некоторые аппараты с присосками снабжены также специальными массирующими роликами. Ряд аппаратов позволяет создавать перемещаемую кожную складку, что прежде достигалось только с помощью ручного массажа. Современные аппараты вакуумного массажа были усовершенствованы после открытия, сделанного косметологами во Франции в начале 80-х годов XX века. Работая с клиентами, которые хотели избавиться от выраженных келоидных рубцов (шрамов) после ожогов, косметологи заметили, что вакуумные массажеры ведут к существенному улучшению состояния кожи у страдающих целлюлитом. В США идею подхватили быстро, и решили применять вакуумные массажеры не только в клиниках эстетической медицины, но и в салонах красоты.

В 1998 году компания Dynatronics завершила исследования под общим названием "Синергия". Результат вкратце - у 91% женщин, прошедших лечение целлюлита с помощью вакуумных массажеров, наблюдалось существенное улучшение внешнего вида кожи.

Результаты исследований применения ручного массажа впечатляют не меньше. Американец Уилтси сообщает, что среди ста женщин в возрасте от 25 до 55 лет у 95% отмечено снижение объема бедер, а у 86% это снижение достигло 12-13 см. В процессе исследования Уилтси предупреждал клиенток, чтобы они не пользовались другими способами коррекции фигуры до конца курса. Поэтому снижение массы тела у контрольной группы за тот же период не превысило 0,5 кг.

Для чистоты эксперимента участников эксперимента специально просили не менять режим питания и характер физических нагрузок. Масса тела при этом практически оставалась неизменной.

Владельцы салонов красоты и профессиональные массажисты также сообщают о хороших результатах при применении вакуумных массажеров. Результат становится заметным после 5-8 сеансов.

Хорошим подтверждением эффективности как аппаратного, так и ручного массажа служат исследования, где добровольцам обещали бесплатное хирургическое перераспределение жира (липосакцию) в случае, если массаж не поможет. Большинство из них были вполне удовлетворены результатом и отказались от липосакции. Все больше врачей в настоящее время рассматривают вакуумный массаж как альтернативу липосакции.

Естественно, обнадеживающие результаты исследований - это не гарантия того, что массаж поможет каждому, страдающему от целлюлита. Главным противопоказанием, естественно, является избыточный вес. Массажисты не берутся исправить положение у клиентов, чей вес превышает их нормальный показатель больше, чем на 20%. В первую очередь таким людям необходимо тем или иным способом сбросить вес, а уж потом "доводить" фигуру и состояние кожи с помощью массажа.

Что выбрать – ручной или аппаратный массаж?

Курс антицеллюлитного массажа - это вовсе не развлечение, порой бывает просто больно, а на теле остаются синяки. И все-таки ради поставленной цели добиться красивой фигуры без целлюлита, клиенты набираются терпения. Специалисты говорят, что появление множественных синяков - это нормальная реакция кожи на вакуумный массаж, хотя ручной антицеллюлитный массаж часто имеет те же последствия. Вопрос в том, чтобы оператор вакуумного массажа умел и имел бы возможность регулировать давление в присосках.

Уверенно сказать – что лучше, ручной массаж или аппаратный в деле борьбы с целлюлитом не представляется возможным. Активно развиваются оба направления, значит борьба и противостояние между ними далеко не окончены.

Косметологическое оборудование для массажа и аппаратные технологии постоянно совершенствуются. Теперь они обладают рядом новых качеств, позволяющих настраивать их работу в соответствии с особенностями кожи клиента. Например, некоторые современные косметологические комплексы имеют возможность видеть толщину оттягиваемого валика кожи и регулировать ее в процессе массажа. Другие обладают тремя режимами для мягкого, среднего и глубокого массажа. Разнообразие массирующих манипул также способствует правильному выбору индивидуальной программы. Есть манипулы, которые позволяют руке оператора двигаться в любом направлении без особого напряжения. Другие обеспечивают глубокий точечный массаж (манипула с многочисленными мягкими стержнями) либо глубокий разминающий массаж (манипула с четырьмя шарами либо с одной полусферой). Третьи позволяют настраивать даже температуру в точке касания. Ряд косметологических аппаратов снабжен малыми насадками для массажа кожи лица.

Совершенствуются и ручные массажные методики. Многие массажисты осваивают все новые приемы (часто заимствованными из медицины или разнообразными массажными техниками, пришедшими из других стран), комбинируют ручной массаж как с аппаратным воздействием, так и со СПА процедурами (грязевыми аппликациями, обертываниями и т.п.). Активно используют крема, лосьоны и другие антицеллюлитные средства. Рекомендуют специальную диету, напитки, пищевые добавки.

Скорее всего, в ближайшем будущем мы увидим, что между сторонниками и противниками ручного и аппаратного массажа будет заключен окончательный мир – и оба эти направления объединятся, заимствуя друг у друга все самое лучшее и избавляясь тем самым от своих недостатков. И борьба с целлюлитом будет больше похожа на комплексную терапию, объединяющую и ручные, и аппаратные массажи, специальные линии антицеллюлитной профессиональной косметики не без участия общей медицины, диетологии, фармацевтики, физиотерапии и многих других наук.